В этом видео я вам озвучу свой список вещей, которые придают возраста и усталости. До 30 лет можно вообще не заморачиваться, а после 30 этот эффект начинает быть заметен.

А в конце этого видео затрону важную тему про причёски.

Сразу скажу, что я абсолютно не согласна с мнением что после определенного возраста нам нельзя носить какую-то одежду типа мини юбок, вещей по фигуре, глубоких вырезов/разрезов и так далее. Это пережиток, который до сих пор навязывается нам непонятно кем. Возраст внутри — это наше самоощущение, энергетика, позитив, взгляд на мир.

Но, это правда, что наше тело меняется с возрастом — это неизбежно и это нормально.

Лицо постепенно опускается под силой гравитации, заломы, мелкие морщинки становятся более заметными.

Telegram канал modnaya plushka с актуальными подборками:
https://t.me/modnayaplushka

Odevai wear — классный питерский бренд для женщин с большими размерами одежды:
https://odevaiwear.com/

ТАЙМКОДЫ для навигации по видео:
00:00 — вступление
01:05 — черное у лица
02:55 — черный карандаш
04:39 — неудачные принты
07:20 — ретро стиль
08:47 — балетки
09:50 — длина макси
11:07 — мифы про стрижки

Для предложений:
[email protected]

#этопридаетвозраста #придаетусталости #каквыглядетсвежо

Ешьте эти 6 продуктов, чтобы не стареть — https://www.youtube.com/watch?v=bBqQN1wu_iY

Никто из нас не хочет выглядеть старше, чем он есть на самом деле. И конечно же, генетика играет очень большую роль и в процессе нашего старения, и в том, как мы выглядим со стороны. Но есть вещи, которые мы можем контролировать и на которые мы можем повлиять, и есть те продукты, из-за которых мы стареем гораздо быстрее. Причем и внутри, и снаружи. В этом видео я собрал те продукты, из-за которых мы стареем гораздо раньше. И конечно же, эту еду нужно из нашего рациона исключать.

Первый продукт, от которого стоит отказаться, это белый хлеб. Все дело в том, что, когда рафинированные сахара соединяются с белком, образуется так называемый КПГ, либо конечные продукты гликирования, а эти вещества ускорят процессы старения и усугубляют хронические заболевания. Я, конечно, понимаю, что многие из нас привыкли есть белый хлеб, но не зря в последнее время диетологи уже говорят об этом. Это соль, это белый рафинированный сахар и это мука. Имеется в виду все мучное. А белый хлеб обладает высоким гликемическим индексом.

Но если вы очень любите хлеб, то есть хорошая новость: можно его заменить на хлеб из пророщенного зерна. Это тот хлеб, в который не добавляется сахар, а также он содержит полезные для нашего организма антиоксиданты. Так что поймите меня правильно, я не противник хлеба, я противник хлеба с добавлением сахара.

#Питание #Кожа